Träningspasset

Träningspasset är en träningsform som passar alla typer av deltagare och som blivit oerhört populär. Söker ni en rolig och varierad träningsaktivitet är detta ett lämpligt val.

Under träningspasset delar vår instruktör in er i grupper om två och två. Varje träningspar utför övningarna med gummiband och boxningshandskar tillsammans. Träningspasset är en variationsrik och rolig träningsaktivitet där du aktiverar alla kroppens muskelgrupper. Det är skonsamt för kroppen och varje deltagare bestämmer själv tempo och intensitet. Just därför passar den alla typer av grupper.

Denna aktivitet kan utföras både inomhus & utomhus året runt.